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이 앱에서는 설사와 같은 일반적인 문제를 다루는 데 도움이 되는 매우 간단하고 쉬운 팁을 모았습니다. 이는 이러한 상황에서 고통을 겪는 개인 뿐만 아니라 그들의 가족과 친구들에게도 도움이 됩니다. 따라서 이러한 상황에 대해 의료 치료를 받아야 하는 사람이라면 이 정보를 읽어서 올바른 대처 방법을 배울 것을 권장합니다.
설사는 매우 고통스러울 수 있으므로 처음부터 예방하는 것이 좋습니다. 이를 위해 다음과 같은 방법을 사용할 수 있습니다:
균형 잡힌 식사를 하고 식이섬유를 충분히 섭취합니다. 많은 양의 물을 마시고 규칙적으로 마시도록 합니다. 화장실을 규칙적으로 사용하고 더러운 상태로 놔두지 않습니다. 피부 문제가 있으면 비누와 물로 규칙적으로 세척합니다. 피부 관리 제품을 몸과 얼굴에 동시에 사용하지 않습니다.
